単独練(岡山県吉備中央町〜高梁市〜総社市・71.39km)

MTG03182015-06-21

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4時30分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。
●起きたら降ってた。

昨晩はきびプラザに併設される吉備高原リゾートホテルに泊まりました。
バイクTIME-SKYLON AKTIV  ホイール:ライトウェイト マイレンシュタイン オーバーマイヤー
走行中の平均気温は29℃。最低気温は21℃。上はデマルキ・2011コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・2010コンツアーEVOビブタイツ+アソス・レッグウォーマー。ちょっと暑い。
●晴れた。

8時32分に出発。今日はSKYLON AKTIVで。吉備高原から国道484号で下竹荘まで下る。
●下竹荘の川合神社。

県道31号に当たって左折、賀陽方面へ。竹谷ダムまえを通過し、賀陽庁舎を過ぎてから五叉路を斜め右折で県道31号のまま高梁市へと下る。
●竹谷ダム。朝まで降っていたので放水中。


国道313号に当たって左折、すぐに国道180号に当たって左折する。高梁川に沿って南下し、途中で右岸に渡る。成羽川に当たってそのまま高梁川沿いに南下、備中廣瀬で国道180号に戻る。
高梁川。朝方までの雨で増水中。

●ファミマで休憩。

高梁川沿い。

ファミマで補給後、国道180号を南下、JR豪渓駅を過ぎて左折、県道57号で豪渓まで登る。折り返して県道307号で吉備中央町方面へ。槙谷ダムを周回してから県道307号できびプラザまで戻る。
●槙谷ダム放水中。


Dst. 71.39km Ave .22.3km/h