単独練(徳島 吉野川沿い・ＬＳＤ・134.69km)

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６時00分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。
昨晩は吉野川ハイウェイオアシスで社中泊しました。
●今日も吉野川ハイウェイオアシスをスタート。

バイクTIME-SKYLON AKTIV　　ホイール：ライトウェイト オーバーマイヤー
走行中の平均気温は32℃。最低気温は29℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ。朝は涼しかったが昼は暑くなった。
７時32分に出発。今日はTIME-SKYLON AKTIVで。吉野川ハイウェイオアシスを出て東へ。県道132号に当たって右折、三三大橋を渡る。
●三三大橋を渡って吉野川右岸へ。

吉野川右岸に渡り、国道192号に当たって左折、すぐに左折して三加茂町に入る。加茂の大楠前を通過する。
●加茂の大楠。かなり引いて取らないと全て入らないくらいの枝ぶり。

●加茂の大楠。根元の周長は20mにもなる。

加茂谷橋を渡って左折、ここから吉野川の土手に上がれるようになりますが、2kmほどで国道192号に合流となります。土手上と国道192号を繰り返し、脇町交差点の穴吹新橋を通過して暫くすると土手上に整備道が現れるので、そちらに移動。国道192号に沿ってはいるが、信号もないので走りやすい。
●吉野川右岸はこういった道がおおいです。

バンブーパークを過ぎると吉野川に架かる潜水橋、川島橋が見えてきます。
●川島の潜水橋。

国道192号から離れて県道122号沿いに。県道235号から再び土手上に戻って東へ。暫くすると潜水橋の高瀬橋が見えてくる。この橋、橋長500m以上あるのに幅は４mないので、橋の上で普通車のすれ違いが厳しいです。その割には県道15号指定なので、結構、車の通りがあります。
●高瀬の潜水橋。橋幅3mですが県道なので、それなりに交通量があります。

そのまま土手上を東へ行き、飯尾川との合流で折り返す。ここから先は大きな道路や線路や合流河川が多く、土手上をそのままでは走れません。
●飯尾川合流地点で折り返し。

折り返して土手上をそのまま走る。いままで追い風だっただけに向かい風がキツい。バンブーパークを過ぎて石津橋を渡って左岸に渡る。暫く県道12号を走り、穴吹大橋からは土手上道路を走る。脇町の潜水橋を過ぎて一旦土手上道路は切れる。
●脇町の潜水橋遠景。

その後も土手上道路は寸断されるが続いていく。三好三野を過ぎると県道12号に合流し、徳島自動車道に当たると側道に沿って左折する。吉野川ハイウェイオアシスに15時26分到着する。
Dst. 134.69km Ave.24.6km/h