【４月期のトレーニング総括】

４月の総走行距離は1155.1Km。まぁまぁ、予想通りの予定通り。100Km越えのセミロングライドが３回と、週一休みは全部使っている。
『フラットスプリント』は週一ペースで４度。これも予定通り。
舞洲オンリーな日が10日間あって427.7Km。総走行距離の37％を占めた。舞洲では『ミドルペースラン』と『メディオ』中心で、『ＬＳＤ』は一度もなし。レースは舞洲クリテのみ。
５月期はレースエントリー予定はなく、６月末の内灘TTまでない。
再びCompexによる筋トレを始めて基礎をやり直す。
週１回ペースの『フラットスプリント』系は継続させます。『ＬＳＤ』は疲れた時や調子の上がらない時のみ、『ミドルペースラン』か『メディオ』が中心。
普段あまりしないし出来ない、TTを睨んだ専用メニューを試すのもアリかと。