2011-01-01から1年間の記事一覧

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【Campagnolo-EPS electronic systems 2】

●電動レコードの作動動画です。多段シフトいいなあ。 http://bcove.me/hta1z2ab http://bcove.me/in9e5chf http://bcove.me/rxkw0uef ●こっちはカットモデル。 http://www.cyclingnews.com/news/video-campagnolos-new-electronic-eps-groups-in-action

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朝練(奈良方面・LSD・34.12km)

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【Campagnolo-EPS electronic systems】

●カンパニョーロ」から電動変速、『EPS(エレクトリックパワーシフト)』が正式発表です。 ●最初から『スーパーレコード』と『レコード』の2ランク体制でのリリース。 ●両社の違いはチタンビスであったり肉抜きであったりで、大きな形状の違いや性能差では…

夜練(奈良方面・LSD・33.87Km)

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シルベスト朝練出稽古+関西シクロ応援ツアー(日吉方面・131.74Km)

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単独練(都祁〜布目〜柳生〜都祁・39.61Km)

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アルフェラッツミーティング(梅田〜舞洲〜梅田・38.6Km)

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【2013 SHIMANO-Dura-Ace Di2 11SPEED】

●まだ2012年も始まっていないのにもう2013年モデルの噂が・・・・・。 デュラエースが11速化だとか、いろいろ出てます。真偽は不明。 http://www.bikeradar.com/news/article/shimano-dura-ace-di2-11-speed-and-disc-brakes-for-2013-32091

完全休養日其ノ六

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Compex(有酸素パワーモード28分×3)

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完全休養日其ノ伍

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完全休養日其ノ四

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完全休養日其ノ参

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Compex(有酸素パワーモード28分×3)

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ウォーキング45分

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ウォーキング45分+30分

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ウォーキング30分

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Compex(有酸素パワーモード28分×3)

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Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)

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淡路島ロングライド審判ボランティア最後尾伴走(150.63km)

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